L'allenamentu più duru chì pudete fà cù una sola manubri

L'allenamentu più duru chì pudete fà cù una sola manubri

apete quellu momentu aggravante quandu ùn pudete micca truvà l'altra mità di u vo tru paru di dumbbell perchè l'altri atleti di ginna tica di ordinati ùn puli cenu mi...
I vantaghji sorprendenti di a furmazione in a pioggia

I vantaghji sorprendenti di a furmazione in a pioggia

e avete mai entitu u delizio u ollievu di e gocce di pioggia à mezu à una cor a calda è appiccico a, avete un uggerimentu di cume aghjunghje l'acqua pò tra furmà a vo tra...
"L'infirmiera pusata" Sparte Perchè l'industria sanitaria hà bisognu di più persone cum'è ella

"L'infirmiera pusata" Sparte Perchè l'industria sanitaria hà bisognu di più persone cum'è ella

Aviu 5 anni quandu mi ò diagno ticatu di mieliti tran ver a. A rara cundizione neurologica cau a infiammazione da i dui lati di una ezione di a medula pinale, danneghjendu e fibre di cellule nerv...
Sta Donna Pusitiva di u Corpu Spiega u Problema Cù 'Amà i Vostri Difetti'

Sta Donna Pusitiva di u Corpu Spiega u Problema Cù 'Amà i Vostri Difetti'

2016 hè tata l'annu per abbraccià u vo tru corpu cum'è hè. Ca u à puntu: A ripre a di u Victoria' ecret Fa hion how cun donne medie, donne in forma chì anu di...
6 Segni Sorprendenti U Vostru Salone Di Unghie Hè Grossu

6 Segni Sorprendenti U Vostru Salone Di Unghie Hè Grossu

Fà e vo tre unghie fatte in un alone di unghie bruttu ùn hè micca olu gro u, pò ancu purtà à alcuni prublemi di alute eri. È ancu 'ellu pò embrà ch...
Aggiornamenti Facili per Insalate per u Vostru Miglior Ciotulu di u Sempre

Aggiornamenti Facili per Insalate per u Vostru Miglior Ciotulu di u Sempre

I manghjatori ani cun umanu a a ai di in alate. Ci ò l'in alate "green plu dre ing" chì venenu cù i no tri hamburger, è ci ò l'in alate "iceberg, pomodo...
FabFitFun lancia una VIP Box piena di u Best Beauty Swag

FabFitFun lancia una VIP Box piena di u Best Beauty Swag

Dapoi più di dui anni, i redattori di FabFitFun (Giuliana Rancic hè u pen eru daretu à ta bella operazione) anu purtatu l'ultime e più grandi novità è prudutti di bel...
I migliori massaggiatori di a schiena persunale per alleviare a tensione è i musculi doloranti

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Da l'ingro u nantu à i crivanie 40 ore à ettimana à u travagliu in a pale tra, i dor i ò ottume i cù a ai forzu. Hè olu en u, allora, chì u dolore di chiena dive...
7 modi per fà a corsa più divertente

7 modi per fà a corsa più divertente

A vo tra rutina di cor a hè diventata, bè, rutina? e avete e auritu i vo tri trucchi per e e motivatu-una nova playli t, novi ve titi di allenamentu, ecc .- è ùn ite micca entitu, ...
A Dieta Mediorientale Puderia esse a Nova Dieta Mediterranea

A Dieta Mediorientale Puderia esse a Nova Dieta Mediterranea

A dieta mediterranea cla ica hè una nutrizionale all- tar, ligata à un ri icu ridutta di malatie cardiache, inflammazioni croniche, indromu metabolicu, obe ità, atero clero i, diabete, ...
Un terapeuta di relazione pesa nantu à u dibattitu "Spark" versus "Checking Boxes"

Un terapeuta di relazione pesa nantu à u dibattitu "Spark" versus "Checking Boxes"

"Avete adattatu tante catule per mè, è mi rende veramente felice, è mi entu cu ì cunfortu cun voi, ma ci hè ta cintilla ch'e aghju cercatu è ùn ò micca...
Cumu sapè quandu l'abbuffata hè fora di cuntrollu

Cumu sapè quandu l'abbuffata hè fora di cuntrollu

Qualche e donna chì dice ch'ella ùn hà mai urdinatu una pizza grande per unu, divoratu una catula intera di bi cotti per u pranzu o manghjatu un accu interu di Dorito mentre buchjat...
3 Secrets for Soft Skin All Over da u Facialista di Demi Lovato

3 Secrets for Soft Skin All Over da u Facialista di Demi Lovato

"Recentemente aghju patitu a perdita di u mo maritu, Florian, à u cancer. E mentri u dulore hè certamente quì, aghju travagliatu a ai per ùn e e cun umatu da ellu ", dice...
Paula Creamer: Get Fit Secrets from the Fairways-è più!

Paula Creamer: Get Fit Secrets from the Fairways-è più!

A tagione di golf hè in pienu volgimentu (pun), ma mentre puderete pen à chì hè un port di tippu, u PGA vuleria cambià ciò. icondu a Fundazione Naziunale di Golf, olu u 1...
E Persone Spartenu Ritratti di i so Ochji in Instagram per una ragione assai putente

E Persone Spartenu Ritratti di i so Ochji in Instagram per una ragione assai putente

Mentre a maggior parte di noi ùn perdemu micca tempu per piglià una cura particulare di a no tra pelle, denti è capelli, i no tri ochji pe u mancanu l'amore (l'applicazione di m...
I vegetali fritti sò più sani?!

I vegetali fritti sò più sani?!

"Frittu" è " anu" ò raramente pronunziati in a li te a fra e (Oreo frittu chiunque?), Ma i copre chì u metudu di cucina pò e e in realtà megliu per voi, al...
4 Cose Tan da Portà chì sò Attualmente Carine

4 Cose Tan da Portà chì sò Attualmente Carine

Poveru pre idente Obama. Avà, avete probabilmente vi tu i torii chì circulavanu annantu à u ve titu di tan (terribile, micca bonu, orribile, a ai cattivu) chì hà purtatu à...
Dumandate à u Duttore Dieta: Dieta Eliminazione

Dumandate à u Duttore Dieta: Dieta Eliminazione

Q: Vuliu andà in una dieta di eliminazione, cum'è aghju inte u chì puderia aiutà à mè cù i prublemi di a pelle chì aghju avutu a maiò parte di a mo vit...
Ciò chì Fiascu di i Food Stamps di Gwyneth Paltrow ci hà amparatu

Ciò chì Fiascu di i Food Stamps di Gwyneth Paltrow ci hà amparatu

Dopu quattru ghjorni, Gwyneth Paltrow, famita è bramo a di liquirizia nera, abbandunò u #FoodBankNYCChallenge. A fida di i media uciali incarica i participanti di campà fora di $ 29 ...
Pruvate Queste Mudificazioni Quandu Siete Stancu AF In A Vostra Classe di Allenamentu

Pruvate Queste Mudificazioni Quandu Siete Stancu AF In A Vostra Classe di Allenamentu

Cunni cite quelle cla i di tile bootcamp veramente inten e chì anu i vo tri mu culi chì i entenu cum'è i puderianu davveru dà olu à a fine? Fhitting Room hè unu di qu...