Questu hè u Modu Megliu per Protege u vostru Cori da u Stress

Questu hè u Modu Megliu per Protege u vostru Cori da u Stress

In u mondu uber-cunne u d'oghje, u tre cu tante hè una orta di datu. Trà l'arme per una prumuzione à u travagliu, a furmazione per a vo tra pro ima cor a o à pruvà una...
Dumandate à u Duttore Dieta: Perdita di Peso Post-Vacanze

Dumandate à u Duttore Dieta: Perdita di Peso Post-Vacanze

Q: e ande i in vacanze è aghju pigliatu pe u, cumu po u ritruvà a pi ta?A: Ùn ci hè micca un numeru magicu di "ghjorni di vacanze" chì pudete pa à manghjendu tu...
4 Variazioni Push-Up Chì Vi Aiuteranu Infine à Ammaistrà Sta Mossa

4 Variazioni Push-Up Chì Vi Aiuteranu Infine à Ammaistrà Sta Mossa

Probabilmente avete alimentatu cù pu h-up (o almenu pruvendu) dapoi i vo tri ghjorni di cola elementaria, cù u copu di batte tutti i vo tri cumpagni di cola in te ti fi ichi. Ma, malgradu an...
Whoopi Goldberg hà da fà u vostru periodu Super ~Chill~

Whoopi Goldberg hà da fà u vostru periodu Super ~Chill~

Avete crampi? Pudete pre tu altà l'Advil, pad di ri caldamentu, è un ghjornu in u lettu-invece, ghju tu ghjunghje per una piccula pignatta corte ia di Whoopi Goldberg.Innò, ùn ...
10 cose da sapè nantu à a depilazione laser in casa

10 cose da sapè nantu à a depilazione laser in casa

Puderaghju e e un editore di bellezza, ma taglieraghju ogni angulu per evità di ra à e gambe in l'invernu. Odiu! Hè per que a ch'e era tantu entu ia mu di mette in manu à u...
Pump Fiction

Pump Fiction

Ni un dubbitu: BodyPUMP hè a co a più calda per colpi ce i club di alute dapoi pinning. Importate da a Nova Zelanda olu trè anni fà, que te cla i di furmazione di pe u ò av...
I Top 5 Pasti Low-Carb di Chrissy Teigen

I Top 5 Pasti Low-Carb di Chrissy Teigen

Vi to chì Chri y Teigen Craving era unu di i libri di cucina più venduti di u 2016 ( olu econdu à Ina Garten), ùn ci hè dubbitu chì u mondu ia intere atu à cume Chri...
Sensazione di Blu puderia Fà u Vostru Mondu Turnu Grigio

Sensazione di Blu puderia Fà u Vostru Mondu Turnu Grigio

Adupremu pe u u culore per di crive i no tri umori, ì no ' intimu turchinu', 'vedemu ro u', o 'verde cun invidia'. Ma una nova ricerca mo tra chì que ti accoppiamenti...
Cumu Meditazione Aiutò Miranda Kerr à Superà a Depressione

Cumu Meditazione Aiutò Miranda Kerr à Superà a Depressione

E celebrità ò tate aprendu nantu à a o alute mentale à manca è à diritta, è ùn pudemu micca e e più felici. Di icuru, ci entimu per e o lotte, ma più ...
Fate questu HIIT Workout On Water per Attivà Seriu i Vostri Abs

Fate questu HIIT Workout On Water per Attivà Seriu i Vostri Abs

ICYMI, ci hè una nova mania di allenamentu chì ripiglià pi cine in ogni locu. Pen ate à que tu cum'è un mi chju trà l'imbarcu di paddle tand-up è a vo tra cl...
Chì ci hè l'affare cù spasmi è crampi musculari?

Chì ci hè l'affare cù spasmi è crampi musculari?

Cavallu Charley. Hè cunni ciutu ancu u "WTH!?" dulore chì pò in eriu tringhje u vo tru pa u à un mumentu di avvi tu. Co a hè in ogni modu un pa mu mu culu, hè l...
Summer Skin SOS

Summer Skin SOS

Probabilmente avete pen atu à utilizà i te i prudutti di cura di a pelle que tu veranu chì avete utilizatu l'invernu pa atu. Ma ciò chì pudete micca apè hè ch...
Seriu? Stu Novu Club di L.A. Sarà Sarrunatu Chì Lascerà Ghjente "Bella"

Seriu? Stu Novu Club di L.A. Sarà Sarrunatu Chì Lascerà Ghjente "Bella"

e ùn ite micca una per ona perfettamente tonica, abbronzata è immetrica (cu ì in fondu à tutti chì cunni cimu) –– avemu una cattiva nutizia. Vai avanti è attraver à...
Stà attivu m'hà aiutatu à vince u cancer pancreaticu

Stà attivu m'hà aiutatu à vince u cancer pancreaticu

M'arricordu di u mumentu chjaru cum'è u ghjornu. Era 11 anni fà, è eru in New York appruntendu à e ce à una fe ta. D'un colpu, tu chjappu elettricu di u dulore mi ...
I Migliori App Android di Fitness presentati in u Novu Amazon Store

I Migliori App Android di Fitness presentati in u Novu Amazon Store

Per quelli chì amanu i o telefunini, oghje hè un ghjornu eccitante. L'apertura di l'App tore Amazon per Android! Non olu u novu magazinu dà una app gratuita pagata ogni ghjornu,...
Queste Donne Avianu COVID-19 è Parturianu Mentre In Comas

Queste Donne Avianu COVID-19 è Parturianu Mentre In Comas

Quandu Angela Primachenko 'hè vegliatu di pocu tempu da u coma, era una mamma di dui figlioli. A zitella di 27 anni da Vancouver, Wa hington era tata po ta ottu un coma induttu da u medicu do...
5 Cose chì aghju amparatu nantu à l'incontri è l'amicizia quandu aghju rinunciatu à l'alcohol

5 Cose chì aghju amparatu nantu à l'incontri è l'amicizia quandu aghju rinunciatu à l'alcohol

Quandu dicu à e per one chì mi ò tra feritu in New York City per diventà un crittore à tempu pienu, pen u chì imaginanu chì ò Carrie Brad haw IRL. Ùn impor...
Scambià i mo allenamenti cardio-pesanti cù l'entrenamentu di forza m'hà aiutatu à sentu più cunfidenti chè mai.

Scambià i mo allenamenti cardio-pesanti cù l'entrenamentu di forza m'hà aiutatu à sentu più cunfidenti chè mai.

Ùn aghju mai pen atu chì arebbe mortu in leva 135 libbre. O andendu tuttu nantu à una bicicletta d'A altu contr'à vinti anni. Prima di avè principiatu à travagli&...
Quantu Cattivu Hè Solu Spuma Roll Quandu Sore Dolore?

Quantu Cattivu Hè Solu Spuma Roll Quandu Sore Dolore?

U rotulu di chiuma hè cum'è u filamentu di u filu: Ancu e apete chì duvete fà di modu regulare, pudete olu veramente fà lu quandu avete rimarcatu un prublema (in u ca u di...
Cume Troian Bellisario hè ghjuntu in Pretty Little Shape

Cume Troian Bellisario hè ghjuntu in Pretty Little Shape

L'atte a tagione cinque di Gentili bugiardelli hè di ritornu è megliu chè mai ta era (in anteprima 8 / 7c nantu à ABC Family) è ùn pudemu a pettà di vede tuttu u...