Modi Sostenuti da a Scienza per Spinghje Attraversu a Fatiga
Chì faci chì i vo tri mu culi pianghjenu ziu quandu pruvate à mantene una plancia, andate a di tanza nantu à una longa cor a, o fate e ercizii veloci? A nova ricerca dice ch'el...
3 Avventura Treks di una vita
Que te ùn ò micca e vo tre fugliale tandard in alottu, alottu. Oltre à fidà u vo tru livellu di forma fi ica, i lucali tupendi quì catenanu un en u di meraviglia è di tim...
Tuttu u vostru bisognu à sapè circa a depilazione laser, secondu i prufessiunali chì a facenu
A depilazione la er ùn hè micca unu di que ti trattamenti d'autocura chì a pittate. Ùn vi immergete micca in un bagnu di ali, avete i vo tri mu culi ma aggiati in ottumi ione, ...
Cumu Aly Raisman aumenta a so fiducia in u corpu attraversu a meditazione
Aly Rai man pò e e cunni ciuta per e e una di e migliori ginna te in u mondu, ma dapoi chì hè diventata famo a in a meteorica "Fab Five", hà pa atu u o tempu fora di u ta...
Cumu sustene u vostru cumpagnu in una crisi, Kim è Kanye Style
A menu chì ùn avete micca tatu a tenutu da tutti i media per l'ultimi ghjorni (furtunatu!), Probabilmente avete inte u chì Kanye We t hè tatu ho pitalizatu per tanchezza a etti...
A corridore Molly Huddle vole un Emoji di corridore femminile - è noi cusì !
e avete mai pruvatu à parte e realizazioni di cor a nantu à e ocial media - regi trandu i vo tri chilometri di a matina o cumpiendu una maratona - apete chì que tu hè veru: a elez...
5 Alimenti Chì Tumbanu U Vostru Appititu
Ancu 'è avemu un appetitu anu per qua i tuttu, ùn pruveremu micca que ti cinque platti pre tu. Da l'in anamente ingra ante (un turducken avvoltu in pancetta) à a francamente gra...
Let There Be Love: Una Playlist di Allenamentu di San Valentinu
L'amore, cum'è avete probabilmente inte u, hè una co a a ai plendida. I canti quì ottu toccanu alcune di e o forme: Rihanna trova l'amore in un locu enza peranza, One Direct...
Perchè u Stereotipu "Yoga Body" hè BS
corri per In tagram cù l'ha htag #yoga o #yogaeverydamnday è truverete rapidamente milioni di foto tupefacenti di per one chì colpi cenu alcune po e abba tanza tupefacenti. Da e ma...
A Birra hè l'ingredientu sanu e vostre necessità di cucina
A biera hè troppu pe u a uciata cù, bè, una biera panza. Ma truvà modi creativi di cocilu cù una birra pò aiutà à avore u gu tu (è l'odori di maltu) en...
4 Motivi per chì Meghan Markle hè Intelligente per Fà Yoga Prima di u ghjornu di u so matrimoniu
Avete inte u chì vene un matrimoniu reale? Beninte a chì avete. Dapoi chì u principe Harry è Meghan Markle i ò fidanzati di nuvembre, e o nuvità anu furnitu una pau a di ...
5 Passi per l'insalata estiva perfetta
Hè ora di cummercià in legumi cotti à a vapore per in alate di giardinu, ma una ricetta di in alata caricata pò diventà facilmente ingra ante cum'è un hamburger è...
Cumu cumprà a Tequila più sana pussibule
Per troppu longu, a tequila hà avutu un cattivu ripertore. Tuttavia, a o rina cita in l'ultimu decenniu - guadagnendu popolarità cum'è umore " uperiore" è ba u-ca...
Perchè veramente ghjunghje à a mo risoluzione m'hà fattu menu felice
Per a maiò parte di a mo vita, aghju definitu da un olu numeru: 125, cunni ciutu ancu u mo pe u "ideale" in liri. Ma aghju empre luttatu per mantene quellu pe u, cu ì ei anni f...
Chrissy Teigen hà lanciatu un One-Stop-Shop per Essentials di Cucina, Staples di Self-Care, è Altru
ò dighjà gua i cinque anni chì Chri y Teigen hà publicatu u o primu libru di cucina über-popular - Craving (Cumprate, $ 23, amazon.com) - è e o ricette degne di bava (fi...
Idee di Festa di Vacanze
Ci hè un arte per fà una fe ta di fe ta glamouro a enza fa i trappà in u pruce u. I membri di u taffu di HAPE parevanu mette in fe ta enza forzu, cu ì avemu fattu un puntu per ap&#...
Powassan hè un virus di tick-borne più periculosu chè Lyme
L'invernu caldu inghju tu hè tatu una bella pau a da e timpe te fridhe di l'o u, ma vene cù una zecca negativa maiò, a ai è a ai di zecche. I cienti ti anu preditu chì...
Cume Fà Yoga Senza Sensazione Competitiva In Classe
U yoga hà i o benefici fi ichi. Eppuru, hè megliu ricunni ciutu per u o effettu calmante nantu à a mente è u corpu. In fattu, un tudiu recente in a Duke Univer ity chool of Medicin...
Duvete Autodiagnosticà u Vostru UTI?
e avete mai avutu una infezione di e vie urinarie, apete chì i pò ente cum'è a co a peghju di u mondu anu è e ùn avete micca medicina, cume, avà, pudete buccà i...
Cumu Dite à u vostru Partner ciò chì vulete in lettu?
urpre a! U e u hè cumplicatu. Ogni orta di co e ponu baglià (roba tutalmente nurmale, cume ùn pudè micca bagna i, quelle divertenti co e chjuche chjamate queef , è ancu pene ...