U diafragma hè ghjustu u so primu rifacimentu in 50 anni
U diafragma hà finalmente rivi itatu: Caya, una tazza di ilicone d'una ola dimen ione chì i flexiona per adattà à i cervichi di tutte e forme è dimen ioni, hè u primu...
5 Manere di Coccia Salmone in Meno di 15 Minuti
ia chì fate una cena per unu o pianificendu una erata fe tiva cù l'amichi, e vulete una cena faciule è ana, u almone hè a vo tra ri po ta. Avà hè u tempu di fà ...
Pregunte à u Medicu di Dieta: Chì sò i Beneficii di Juicing?
Q: Chì ò l'avantaghji di beie ucchi di frutta è di verdura crudi v manghjà i cibi interi?A: Ùn ci hè ni un benefiziu per bere u uchju di frutta nantu à manghj...
Ciò chì e donne anu bisognu di sapè nantu à i supplementi di creatina
è avete mai andatu à fà hopping per a proteina in polvere, pudete avè nutatu alcuni upplementi di creatina nantu à un caffale vicinu. Curio u? Duvete e e. A creatina hè ...
I Frullati Chì Puderanu Arruvinà A Vostra Cintura
"Nunda da manghjà per mè", hà dettu a mo amica Eli e a ettimana cor a. " ò in pulizia. Aghju da ottene olu un frullatu." tavamu guidendu à una riunione ...
Questa Insalata Calda cun Ceci Spicciati, Pollu è Condimentu Tahini Affumicatu Vi Porterà In Autunno
Fate da parte, latte di pezie di zucca - que ta in alata cù ceci caldi è piccanti hè ciò chì hè veramente vi darà a caduta i ente. I ceci caldi è arru titi in q...
U studiu trova un prublema maiò cù e teste genetiche in casa
A prova genetica diretta à u cun umadore (DTC) hà un mumentu. 23andMe vene di riceve l'appruvazione di a FDA per te tà e mutazioni BRCA, ciò chì ignifica chì per a pr...
Avè un ghjornu di Campu! Playlist di Fitness Inspiratu in Primavera
Prima di pa à fora, aghjurnate a vo tra biblioteca mu icale cun que tu mi chju. I melodii chì aumentanu l'umore ò icuru di mantene a vo tra energia à traver u a no tra rutina d...
Colleen Quigley Hè u più novu Ambasciatore di Running di Lululemon
Colleen Quigley i prepara per a o econda volta à l'Olimpiadi, è hà ghju tu annunziatu chì marca hà da e e ripre entatu à i Ghjochi 2020. U pro runner hà a uciatu...
Perchè Marzu hè u megliu tempu per ripensà e vostre risoluzioni
Quandu avete tabilitu quella alta ri oluzione di Capu d'annu à u colpu di u 2017 (cù un bichjeru di champagne in manu durante l'altezza di a mania di e vacanze), March hà probab...
Uttenite u vostru megliu corpu in duie settimane
Ci hè parechje informazioni nantu à i vari upplementi è i o benefici, è hè difficiule di apè chì ò olidi upportati da a cienza. Ricertamenti, però, un mi c...
I Benefici per a Salute di Kimchi
Chì uccede quandu fermentate u col? No, i ri ultati ùn ò micca gro i; tu pruce u rende veramente un uperfood-kimchi eriamente gu to o. Pigliate una immer ione profonda in ciò ch...
A vostra guida Get-Fit à l'Isule di Bahamas
A qui tione ùn hè micca "Perchè e Bahama ?" L'acqua turchina cintillante, e temperature calde di tuttu l'annu, è millaie di chilometri di piaggia ri pondenu à...
Selena Gomez hè andata in pugilatu per u so primu entrenamentu post-trasplante renale
elena Gomez hà rivelatu recentemente chì hà pigliatu l'e tate per recuperà da un trapianto di rene chì hà ubitu in a o battaglia cù u lupu , una malattia autoim...
U mitu n ° 1 di esse un entrenatore persunale
L'occa ione di i pirà è educà a ghjente à campà più felice è ana, è a capacità di guadagnà oldi fendu qualco a chì amate mentre facenu a diff...
Perda di Peso Q è A: Dimensione Porzione
Q. ò chì manghjà grandi porzioni hà cuntribuitu à u mo guadagnu di pe u di 10 libbra in l'ultimi dui anni, ma ùn ò micca quantu à manghjà. Quandu facci...
Allison Williams nantu à Fitness, Dieta, è Scoring Gorgeous Skin
A zitella preferita di tutti E zitelle hà fattu un bellu chjoppu nantu à a cena di e celebrità, è à u principiu di a terza tagione di u pettaculu, Alli on William ùn h...
Cumu Get Legs Cum'è Jessica Simpson, Arms Like Halle Berry, è Abs Like Megan Fox
Facemu a faccia: Ci ò alcuni corpi abba tanza orprendenti in Tin eltown. Ma ùn duvete micca e e una tella per guardà (è ente) cum'è una. e vulete gambe cum'è Je i...
Questu Allenamentu Total-Body HIIT Vi farà sudà In Sott'à 5 Minuti
Pudete fà qualco a per cinque minuti, nò? Ebbè, que tu allenamentu uperinten u in tile Tabata da u famo u allenatore di i ocial media Kai a Keranen (@Kai aFit) metterà à prova...
I Miglii Alimenti da Manghjà Inseme per Assorbimentu Nutrienti
Quandu i tratta di nutrizione, hè faciule di pen à à i nutrienti chì viaghjanu per u vo tru corpu cum'è picculi pa ageri, alluntanendu a o trada ver u e cellule è i t...