5 Passi per Facilità in una Dieta Vegana
Mentre pudete avè inte u parlà di quelli chì ùn manghjanu micca carne cunni ciuti cum'è vegetariani, ci hè una etta e trema chjamata vegana, o quelli chì altanu ...
Dumandate à u Dottore Dieta: I Miglii Alimenti per una Pelle Sana
Q: Ci ò certi cibi chì po u manghjà per migliurà a mo pelle?A: Iè, cù uni pochi di tweak di dieta implici, pudete aiutà à riduce i egni di l'anziane, cum...
5 Cose chì ùn sapiate micca di Quinoa
L'Annu Internaziunale di a Quinoa pò e e ghjuntu à a fine, ma u regnu di a quinoa cum'è unu di l'alimenti più ani di tutti i tempi hà da cuntinuà enza dubbitu...
Bande di resistenza: u megliu strumentu per a vostra palestra in casa
Ùn avete micca bi ognu di una pale tra ana piena di attrezzature per uttene un corpu forte è exy. In fattu, a putenza più tra curata di l'equipaggiu hè cu ì chjuca è ...
E Foto Prima è Dopu Sò a Cose # 1 chì Ispiranu a Persone à Perde Peso
Ùn hè micca un ecretu chì e ocial media ponu e e un trumentu per a perdita di pe u quandu ò aduprate in a manera bona. Avà, grazia à una nova indagine di limming World (u...
Sidestep Stress, Beat Burnout, è Have It All-Really!
Malgradu e e a mamma di dui grandi zitelli è direttore di u pre tigio u Greater Good cience Center di l'Univer ità di California in Berkeley, a ociologa Chri tine Carter, Ph.D., era empr...
Cinque Routine di Allenamentu Gratuite Ab
Tipu di allenamentu ab gratuito # 1: Mantene u cuntrollu. Ùn aduprate micca momentum (per e empiu, cuzzulate a parte uperiore di u corpu avanti è avanti) invece di i vo tri ab per fà u ...
U Stylish New Workout Tool for Total-Body Toning-Plus, Cumu aduprà
A menu chì ùn avete micca una pale tra in ca a arredata (iah per voi!), L'equipaggiu di e erciziu in ca a hè probabilmente tendu nantu à u pianu di a vo tra camera o micca cu &...
5 statistiche cruciali per a perdita di pisu
In u o vi u, a perdita di pe u pare implice: Finchè bru già più calorie di ciò chì manghjate, duvete ver à libbre. Ma qua i tutti quelli chì anu pruvatu à ripig...
E Donne Americane anu vintu più Medaglie à l'Olimpiadi chè a Maghjorità di i Paesi
In l'ultime ettimane, e donne di talentu di u Team U A anu dimu tratu e e reine di tutte e co e atletiche, purtendu a ca a più medaglie à l'Olimpiadi di Rio 2016. Malgradu e fide ch&...
Kristen Bell è Dax Shepard anu celebratu u Hump Day cù queste maschere in foglia
Mettite in pau a ciò chì fate perchè mamma è babbu ò tornati cun un aghjurnamentu di i o forzi di cura di a pelle. Kri ten Bell hà publicatu una nova foto in In tagram di...
Una Riunione d'impresa Calori-Brucianti? Perchè u sudore hè u novu Networking
Amu e riunioni. Chjamatemi pazzu, ma ò veramente in u tempu di faccia, brain torming, è una cu a per alzà da u mo crivania per uni pochi di minuti. Ma, ùn hè micca per u per m...
Minutu Cusciente: Mi Stabiliu in una Relazione?
A maiò parte di a ghjente vi dicerà chì, è vo ite dighjà dumandatu, "mi tabili cu?" allora ì - è chì ùn deve micca. Ma chì uccede e a vi ion...
Ashley Graham presenta a so cullezzione di costumi da bagno per SwimsuitsForAll
In ca u chì l'avete mancatu, u moke how A hley Graham hà avutu un mumentu maiò avà.U mudellu di 30 anni hà fattu un chjoppu eriu qui t'annu cum'è u primu mude...
5 Allenamenti di Danza Selvatica chì Brusgianu Grassa di Panza
U 15 di ghjugnu, u fe tival di a ettimana Naziunale di a Danza di New York hà iniziatu cù un fla h mob in Union quare. U fe tival di 10 ghjorni hè una e ten ione di a celebrazione naziu...
A zucca in scatola ùn hè micca veramente una zucca
Tempi più fre chi ignificanu duie co e: hè finalmente l'ora di quelli corri veloci chì avete a pittatu, è a tagione di pezie di zucca d'autunno hè ufficialmente qu...
5 Esercizi di Bruciu di Calorie Pudete Fà In 30 Minuti
Mentre ci ò tanti vantaghji per migliurà a vo tra forma fi ica oltre à bru già calorie, e a perdita di pe u o a perdita di gra u hè u vo tru copu, truvà chì e ercizi...
Malatia di u Cori
Una in quattru donne americane mori di malatie cardiache ogni annu. In u 2004, gua i 60 per centu più di donne ò morte di malatie cardiova colari ( ia malatie cardiache ia infarctu ) cà...
E persone fit sò più felici?
Amatelu o odiatelu, fà di l'e erciziu regulare un abitudine hè cunni ciutu per prumove una alute ottima. Mentre chì a ai per one i morfianu di u pen amentu di udore, pandex, è ...
Demi Lovato hà appena apertu a so lotta per stà sobria
Demi Lovato hè vicinu à ei anni obri, ma u o viaghju finu à que tu puntu hà avutu un iniziu roccio u. A cantante hè tata recentemente premiata u premiu pirit of obriety à...