Classe di Fitness di u Mese: S Factor Workout
è vo circate un allenamentu divertente è exy chì libera a vo tra vixen interna, Factor hè a cla e per voi. L'entrenamentu tonifica tuttu u vo tru corpu cù una cumminazion...
Aghjunghjite Queste Super Polveri Verdi à i Vostri Pasti per un Spinta Sana
ò pa ati i tempi quandu manghjà u kale i entia à a moda o e oticu. Avà ci ò manere più in olite di manghjà i vo tri green ani, cum'è pirulina, moringa, chl...
Ié, Duvete Eserciziu Durante a Gravidanza
Aghju avutu a ai cun iglii trani da e per one durante e mo cinque gravidanze, ma ni un ughjettu hà in piratu più cummentarii chè a mo rutina d'e erciziu. "Ùn duvete micca ...
Praticà l'autocura puderia rinfurzà u vostru sistema immune - Eccu cumu
Ancu enza u pe u di una pandemia, a ten ione di ogni ghjornu pò la cià cun una liberazione co tante di ormoni di u tre in u no tru corpu - chì infine aumentanu l'infiammazione è...
U Vostru Dui Buck Chuck Abitudine Danneghja a Vostra Salute?
Andate ver u a ca a di un amicu per cena è vi fermate prima per piglià una buttiglia di vinu ru u. Pen erà chì ite à bon pattu e ne coglie unu per menu di $ 10? Noterà an...
3 Tecniche di respirazione chì ponu migliurà a vostra salute
A più nova mania di bene ere i tratta di inalazione è e pirazione, cume a ghjente afflui ce à e cla i di re pirazione. I fanali dicenu chì l'e ercizii di re pirazione ritmica l...
Dumandate à u Dottore Dieteticu: Alimenti per un Dormu Megliu
Q: Ci ò cibi chì ponu aiutà à dorme?A: ì avete prublemi à dorme, ùn ite micca olu. Più di 40 milioni d'Americani offrenu di in onnia, una cundizione terribi...
Pò Jawzrsize veramente slim a vostra faccia è rinfurzà i musculi di a mandibula?
Ùn ci hè micca vergogna in lu ting after a ci eled, defined jaw and contoured cheek and menn, ma al di là di un bronzer veramente bonu è un bellu ma aggio faciale, ùn ci h...
Vulete mai avè una chirurgia plastica?
Avete mai cun ideratu a chirurgia pla tica? Pen ava chì ùn ave i mai cun ideratu a chirurgia pla tica, in ogni circu tanza. Ma dopu, un paru d'anni fà, aghju avutu a cirurgia la er ...
Kayla Itsines hà spartutu a so prima Foto di Recuperazione Postpartum cun un Messaghju Potente
Kayla It ine era a ai aperta è one ta in quantu à a o gravidanza. Ùn hà micca olu parlatu di cumu i tra forma u o corpu, ma hà ancu partutu cumu hà cambiatu tuttu u o app...
A postura di yoga # 1 per disintossicà u vostru corpu è fatevi sentu cum'è novu
E vacanze ò piene di mumenti indulgenti, è eccu per godeli. Ùn ci hè ni una ragione per entene culpevuli - hè una tagione #treatyo elf chì cunduce perfettamente à u ...
Qualchissia hà cambiatu una Foto di Amy Schumer per sembrà "Insta Ready" è Ùn hè stata Impressa
Nuddu pò accu à Amy chumer d'avè me u un fronte in In tagram-anzi tuttu. Ultimamente, hà ancu publicatu video d'ella te a vomitu (iè, per una ragione). Dunque quandu h...
5 Errori di Vinu Rossu chì site Probabilmente Fendu
U vinu ru u hè cum'è u e u: Ancu quandu ùn apete micca e attamente ciò chì fate, hè empre divertente. (A maiò parte di u tempu, quantunque.) Ma in termini di alu...
Cunsiglii di vita sana da Esperti di a morte chì cunnoscenu
E per one chì manighjanu i vo tri re ti po t-mortem - da u direttore di funerali à u prufi ore di anatomia ( e ceglite) - ò in una pu izioni unica per fà un e empiu di u vo tru cor...
L'entrenamentu di mobilità per mantene a vita senza ferite
L'allenamenti di mobilità ùn ò micca olu per atleti pro o per ollevatori di pe i pe anti. e travagliate regolarmente, puderete prufittà di pu tà u vo tru corpu in certi mo...
Dating Men Younger Men hè a suluzione à l'infertilità?
E donne chì datanu i ghjovani più pe u anu da trattà cù e dumande è i guardi, per ùn dì micca i cherzi zoppi nantu à e e un ladrone di culla o un puma. Ma un no...
E tappe di pruvà à manghjà in bona salute per e vacanze
ICYMI, à principiu d'ottobre ì u più leggeru chì arete tuttu l'annu. Dopu que tu, u "corpu di l'invernu" down lide principia. Ancu ì ì un manghjator...
A Guida No-Stress per Going Green
ENTI Optà per pannolini di telaDICEMU Dà a vo tra lavatrice una pau aTe utu ver u unicu di punibule: Hè a mamma di tutte e controver ie ecologiche. À u primu guardu, pò embr&...
A ginnasta olimpica Aly Raisman Hà i Cunsiglii per l'Imagine di u Corpu chì avete bisognu à sente
e avete vi tu i Ghjochi Olimpichi di E tate di que t'annu in Rio de Janiero, in Bra ile, avete probabilmente vi tu ei volte medaglia olimpica Aly Rai man uccidere cumpletamente u ghjocu di ginna ...
U Guvernu Crack Down on HCG Supplements di Perdita di Peso
Dopu chì a Dieta HCG ia diventata pupulare l'annu cor u, avemu partutu alcuni fatti nantu à ta dieta mal ana. Avà, i copre, chì u guvernu 'impegna. L'Ammini trazione di...