Perchè Stemu guadagnendu pesu è cumu si ferma avà
Quandu i tratta di pe u, imu una nazione fora di equilibriu. Da un latu di a cala ci ò i 130 milioni d'Americani - è più impurtante, a metà di e donne trà l'età d...
SHAPE Up di sta Settimana: Bethenny Frankel, I Cibi chì duvite manghjà è Più Storie calde
Cumplicatu venneri, u 15 di lugliuA no tra toria preferita di a ettimana vene da i no tri amichi à Men' Fitne . Anu partutu 50 cibi gu to i da 1 minu cula caloria finu à 50 - chì &#...
Quantu sò Sani I Vostri Capelli? Fate stu Test
Per mantene a forza di i vo tri capelli, avete bi ognu di travaglià cum'è u vo tru corpu. Chi tu ignifica evitari i vici dannu u, dendu i nutrienti ghju ta, è impegnà à e ...
Probiotici: I Batteri Amichevuli
Ancu mentre leghjite que tu, un e perimentu cientificu hè accadutu in u vo tru trattu dige tivu. Più di 5 000 ceppi di batteri ò in cre cita in quì, uperendu in quantità tutte...
De près avec la star sans vergogne Emmy Rossum
Ùn hè micca un icretu chì Emmy Ro um, tella di a eria howtime Vergogna, hè in grande forma. L'attrice hè empre tata una ballerina avida è hà eguitu una dieta enz...
Pruvate Questu Allenamentu di Circuitu di Guida à u Corpu Esclusivu da Anna Victoria
Dopu chì l'adde tratore per unale Anna Victoria ia pa ata da a co iddetta "gra a magra" per adatta i, hà fattu a o mi ione di aiutà e donne à tra furmà i o corpi...
Hè HIIPA u Novu Allenamentu HIIT?
Quandu i tratta di travaglià, parechje donne anu una mentalità di "entra, e ce" - chì hè unu di i tanti motivi per i quali l'entrenamentu HIIT (entrenamentu à in...
Aghju cuminciatu à dì "Innò" è aghju cuminciatu à perde u pesu
Dice "nè" ùn hè mai tatu u mo forte. ò una criatura uciale è una per ona " ì". Longu prima chì FOMO hà permeatu u pai aghju di a cultura pop...
Apple lancia u so propiu serviziu di abbonamentu à l'allenamentu
è vo ite un addictu di fitne cun un Apple Watch, hè pu ibule chì l'avete dighjà adupratu per eguità u prugre u di l'allenamentu è uttene una pinta di oddi fazion...
Anderete pazzo per questa ricetta sana di avocado-key lime pie
À Tiny More o, un caffè vegan enza glutine in Portland, Oregon, u pruprietariu Jenn Pereau produce delizio i torte è torte fatte cù cibi interi boni per voi cum'è bacche, ...
U vinu rossu vi aiuta à perdiri pesu?
Una bona buttiglia di vinu pò ottume u à parechje co e in a vita - un terapeuta, piani nantu à u venneri era, brama per un de ert decadente. E certi tudii uggerenu chì puderete pud...
L'allenamentu pliometricu chì sfida ancu l'atleti avanzati
ò tati pruriti per una fida di allenamentu pliometrica? A apemu ! L'adde tramentu pliometricu i compone di movimenti rapidi è plu ivi cuncepiti per aumentà a vo tra velocità, ...
L'alcol vi face ingrassà?
Dicemu : qualchì volta ci vole olu un biccheri di vinu (o dui...o trè...) per rila ate à a fine di a ghjurnata. Ancu 'ellu ùn pò micca fà meraviglie per u vo tru onnu...
Cosa hè a Variabilità di u Ritmu Cardiacu è Perchè Importa per a Vostra Salute?
e culacciate un fitne tracker cum'è i fe tivali rock rock fanny pack metallichi durante Coachella, hè pu ibule chì aveteinte u di variabilità di a frequenza cardiaca (HRV). Ep...
Tempo Just Lanciatu Classi Prenatali Chì Fà Eserciziu Mentre Incinta Senza Stress - è hè $ 400 Off Avà
Dapoi u o lanciu in 2015, u di po itivu di fitne intelligente Tempo hà pigliatu tutte e uppo izioni fora di l'allenamenti in ca a. I en ori 3D di u gadget high-tech traccianu ogni muvimentu m...
Cumu caccià e macchie di deodoranti in 15 seconde o menu
Hè empre ghju tu quandu ite per cappà da a porta chì l'avete nutatu: un grande, gra u tri ciu di deodorante biancu in fronte di u vo tru caru novu LBD. Ma ùn cambiate micca i v...
Peloton si unisce à Shonda Rhimes per una Esperienza di Benessere di 8 Settimane
e avete fidatu à Peloton per aiutà à pa à in 2020, a piattaforma di fitne globale vi dà un incitantu novu incredibile per continuà à mette vi nantu à quella cl...
Quantu hè male di coglie i vostri capelli incarnati?
Prima co a prima: Pigliate cun ulazione in u fattu chì i capelli incarnati ò totalmente normali. A maiò parte di e donne perimenteranu i peli incarniti (cunni ciuti ancu cum'è ...
Maria Sharapova Sospesa Da Tennis Per Dui Anni
Hè un ghjornu tri tu per i fan di Maria harapova: A tella di tenni hè tata o pe a da tenni da dui anni da a Federazione Internaziunale di Tenni dopu avè pruvatu prima pu itiva per a u t...
I Benefici Mente-Corpu di Uttene un Massaggio
è vo ite cum'è, bè, tutti, avete prubabilmente cappatu da una ri oluzione di l'annu novu o duie (o 20, ma qualunque). U colpu annuale di mezzanotte bi ognu di ri olve qualco a ...