Ciò chì aghju amparatu à "Campu di cunfidenza"
Per una ragazza adule cente, l'uppurtunità di fucalizza nantu à l'autoe tima, l'educazione è a dirigenza hè impagabile. Que ta opportunità hè ora offerta ...
Leighton Meester sustene i zitelli affamati in u mondu per una ragione assai persunale
Tredeci milioni di zitelli in i tati Uniti facenu fame ogni ghjornu. Leighton Mee ter era unu di elli. Avà hè in mi ione per fà cambiamenti."Cre cendu, ci era parechje volte quandu...
J. Lo è A-Rod anu spartutu un Circuitu di Allenamentu in Casa chì pudete Sfracicà à Qualsiasi Livellu di Fitness
Ùn hè un icretu chì Jennifer Lopez è Alex Rodriguez incarnanu l'epitome di #fitcouplegoal . U duo bada hà aghju tatu u vo tru feed In tagram cun tunnellate di video di all...
Cinderella Foot Surgery Trend Promete Felicemente per sempre - per i vostri Piedi
Ùn vulemu mancu pen à à cumu i entia Cinderella chì ballava tutta a notte in pantofole di vetru. (For e u cognome di a o fata madrina era choll?) Ma ùn ò micca olu ignore...
7 Reguli di allenamentu destinati à esse rottu
"Fate empre un caldamentu dinamicu prima di andà à corre." "Ùn vi curdate di tende quandu fini ci u vo tru entrenamentu". "Rotula a chiuma ogni ghjornu o ti tai...
Ashley Graham ùn si vergogna di a so cellulite
Malgradu u fattu chì un colpu 90 per centu di e donne anu a cellulite in qualchì forma, vedendu in realtà i fo i nantu à i mudelli - ia in In tagram ia in campagne publicitarie - h...
Questa Bevanda Anti-Stress hè stata un Cambiamentu di Ghjocu Totale per u mo IBS
In e parolle di Ariana Grande, u mo i tema dige tivu hè tata una "mamma f*cking trainwreck" per empre chì mi ricordu.Ùn ò micca ciò chì hè per andà un...
L'alimentu frittu pò esse sano?
In uni pochi di i mo po ti precedenti è in u mo libru più recente aghju cunfe u chì u mo preferitu a olutu ùn pò micca campà enza manghjà purge ò e patatine fri...
30 Penseri chì avete in una Classe di Ciclismo Indoor
Trà u ri caldamentu è u rinfri camentu, ci hè via più pa a in cla a di pin chè olu print è alti. U cicli mu indoor pò e e divertente, tranu è una lotta diretta....
Cume Installà una Palestra in Casa Voi Attualmente Vulete Entrenà in
imu reali, u co tu di un ade ione à una pale tra pò e e *a ai* più cà u o veru valore. È cù l'a ce a di l'allenamenti in linea da i vo tri tudi è furmatori ...
I sorprendenti vantaggi pelvici di pisciare in a doccia
U pipì in a doccia deve e e u vo tru novu muvimentu di Kegel? icondu Lauren Roxburgh-un fa cia è peciali ta integrativu trutturale citatu in un articulu recente di Goop-a ri po ta hè &#...
Hawa Hassan hè in missione per Purtà un Gustu d'Africa in a Vostra Cucina
"Quandu pen u à u mo più felice, più autenticu, hè empre centratu in l'alimentariu cù a mo famiglia", dice Hawa Ha an, u fundatore di Ba baa auce, una linea di c...
Struttura Aiutatu à Perde 104 Liri
A fida di Kri tenCre ce in una famiglia taliana, induve u pane è a pa ta eranu alimenti quotidiani, hà re u faciule per Kri ten Foley di manghjà ecce ivamente è impacchetta i. &quo...
Questa palestra hà fattu un murale per una donna di 90 anni chì guarda i so allenamenti da a so finestra
Quandu a pandemia COVID-19 hà furzatu Te a ollom William , di 90 anni, in u o appartamentu à u ottu pianu in Wa hington, D.C., l'anziana ballerina hà cuminciatu à fa i ca u di ...
Stu Kit di $ 20 farà u travagliu in casa assai più faciule
Qui t'annu pa atu, aghju travagliatu duru per cu trui ce un regime di fitne efficace chì ùn hè micca olu fattibile di eguità, ma ancu piacevule. Tuttavia, cù l'attuale...
I Top 10 Canzoni di Allenamentu per Sittembre 2014
L'e tate pò e e bulicata, ma ùn l'avete mai indovinata da tu in eme di canzoni a ulanatu. A no tra li ta di u top 10 di ettembre principia cù un remix di Calvin Harri 'Oda &...
Sindrome di rinuncia di fitness Nix
Avete mancatu un paru di cla i di kickboxing. O ùn ite micca andatu in pi ta dapoi un me e. Qualunque ia u culpevule dietro a vo tra pau a di allenamentu, a mancanza di attività fi ica p...
U filtru "Prova di Vaccinazione" di Yelp permetterà à l'imprese di aghjurnà e so precauzioni COVID-19
Cù a prova di almenu una vaccinazione COVID-19 per manghjà in ca a chì erà pre tu implementata in New York, Yelp avanza ancu cù una iniziativa propria. (Relativu: Cumu mo tr&#...
Blaque Fundatore T'Nisha Symone Crea un Spaziu Fitness Unicu per a Comunità Nera
Natu è cre ciutu in Giamaica, Queen , T'Ni ha ymone di 26 anni hè in mi ione per creà cambiamenti in l'indu tria di fitne . Hè a fundatrice di Blaque, una nova marca è...
Cumu Carissa Moore, Campione di u Mondiale di Surf Mondiale Femminile, hà ricustruitu a so fiducia dopu à a vergogna di u corpu
In u 2011, a urferi ta prufe iunale Cari a Moore hè tata a più ghjovana donna à vince u campiunatu mundiale di urf femminile. U pa atu pa atu, olu quattru anni dopu, a guadagna terzu Wo...