L'omi in sovrappeso puntuanu salarii più grossi mentre chì e donne anu da slim down per paga più grassa

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Ùn hè un ecretu chì ci hè una differenza di paga di genere in America. Ognunu à chì e donne chì travaglianu facenu 79 cente imi à ogni dollaru chì l'om...
Questa palestra vole apre una "stanza di selfie", ma hè una bona idea?

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Avete appena finitu l'ultimu round di eliminazione in a vo tra cla e di pugilatu preferita, è avete culacciatu un culo eriu. Allora andate in u pugliataghju per afferrà e vo tre co e ...
5 superalimenti novi più caldi

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U yogurt grecu hè digià vechju cappellu? e amate allargà i vo tri orizzonti nutrizionali preparatevi per una nova cultura di uperfood de tinata à diventà a pro ima grande co a...
Playlist di allenamentu di allenatori di celebrità: Jackie Warner

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Jackie Warner, celeb trainer è tella di Bravo' L'intervenzione, dice chì u modu numericu per e e motivatu hè di cambià a vo tra playli t. Dunque, l'avemu fatta à v...
Guarda Brie Larson Hip Thrust 275 Pounds è Festighjate cù un Cookie

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Quandu i tratta di fitne , Brie Lar on ùn i mette micca. Durante l'ultimu annu, l'attrice hà ottenutu una preparazione in anamente forte per u o rolu di Capitanu Marvel. Parlemu di a...
Paralympian Melissa Stockwell nantu à l'orgogliu americanu è prospettive inspiratori

Paralympian Melissa Stockwell nantu à l'orgogliu americanu è prospettive inspiratori

'ellu ci hè una co a chì Meli a tockwell i ente in que tu mumentu, hè gratitudine. Davanti à i Ghjochi Paralimpici t'e tate in Tokyo, i tati UnitiU veteranu di l'armat...
Manghjate questu per dorme megliu

Manghjate questu per dorme megliu

Ci hè di più per ottene un onnu di notte olidu cà olu u numeru d'ore chì fighjate nantu à u cu cinu. U qualità di u onnu importa cum'è a ai, è icondu un...
L'allenamentu in casa di 5 minuti per bracci forti è sexy

L'allenamentu in casa di 5 minuti per bracci forti è sexy

Ùn a pettate micca finu à a tagione di a ci terna per marcà bracci forti è tonificati chì (1) ite fieru di fà vede, è (2) chì ò capaci di alzà, pre &#...
Kate Hudson unisce e forze cun Oprah cum'è ambasciatore di a WW

Kate Hudson unisce e forze cun Oprah cum'è ambasciatore di a WW

Tutti apemu è amemu Kate Hud on cum'è attrice, ma a tella i hè ancu tabilita cum'è qualco a di un guru di alute è bene ere cù l'anni - ia cù u o libru, c...
Avemu Ufficialmente una Crush Fitness nantu à u primu ministru canadianu Justin Trudeau

Avemu Ufficialmente una Crush Fitness nantu à u primu ministru canadianu Justin Trudeau

Ju tin Trudeau hè diventatu rapidamente u Primu Mini tru più caldu di u Canada. È i trova chì in eme à e e benedettu cù guardi eccezziunali, J.T. hè ancu una famo a ...
26 Pensieri chì avete mentre corre una maratona

26 Pensieri chì avete mentre corre una maratona

1. Avete que tu. ite preparatu. Que tu hè u vo tru mumentu.2. Aghju vi tu quella zitella à l'Olimpiadi?!Eccu. và in ca a.3. Bellu, avà aghju a pi cia nervo a. ò PIPI 5 min...
Novu Studiu: A Dieta Mediterranea Riduce u Risicu di Malatie Cardiache, In più 3 Ricette Sane per u Cori

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Avà ci ò ancu di più ragioni per pruvà a dieta mediterranea. Un novu tudiu grecu uggeri ce chì a dieta mediterranea aiuta à migliurà parechji fattori di ri icu legat...
Guida di un Ob-Gyn per una vagina sana à a spiaggia

Guida di un Ob-Gyn per una vagina sana à a spiaggia

I ghjorni di piaggia ùn ò micca e attamente i preferiti di u vo tru ginecologicu. A parte l'e po izione à u ole, i pantaloni di bikini umidi la cianu a trada à unu di l'eff...
L'allenamentu di 30 Minuti per Armi Scolpiti, Abs, è Glutei cù Lacey Stone

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Quandu avete 30 minuti per e ercità, ùn avete micca u tempu di cherzi. Que tu allenamentu da l'allenatore di celebrità Lacey tone vi aiuterà à fruttà a maiò part...
6 Cose chì ùn sapia micca di l'amanduli

6 Cose chì ùn sapia micca di l'amanduli

L'amanduli ò una merendella amica di a cintura cunni ciuta per rinfurzà a alute di u core è carca di abba tanza altri benefici per a alute per fà li un locu bramatu in a no tra...
Playlist: A megliu musica d'allenamentu per maghju 2011

Playlist: A megliu musica d'allenamentu per maghju 2011

A playli t di allenamentu di que tu me e tira a ai da u circuitu di u club (più di a metà di e canzone ò remix di ballu). Ùn hè micca urpri ante chì Britney pear , U her,...
Stratezie per perdite pesu chì ùn cambianu micca a manera di manghjà

Stratezie per perdite pesu chì ùn cambianu micca a manera di manghjà

Ci hè di più per perde u pe u chè cambià olu ciò chì manghjate. In fatti, alcuni di i migliori cun iglii è trategie per perdere pe u ùn anu nunda à chì...
Classe di Fitness di u Mese: Indo-Fila

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Circate di rompe u mo ciclu di allenamentu ettimanale di cor a, ollevamentu di pe i è filatura, aghju provatu Indo-Row, una cla e di e ercitazione di gruppu in macchine di canottaggio. Jo h Cro b...
5 Beneficii pruvati per a salute di a gratitudine

5 Beneficii pruvati per a salute di a gratitudine

Adoptendu una attitudine di gratitudine que tu Thank giving ùn i ente micca bè, in realtà faci bene. eriu ... cum'è, per a vo tra alute. I ricercatori anu mo tratu parechji lig...
MDMA hè Un Passu Più Vicinu à Esse Utilizatu per Trattà PTSD

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è avete mai inte u parlà di l'e ta i di droga di fe ta, pudete a ocià cù rave, cuncerti Phi h, o club di ballu chì ghjucanu banger finu à l'alba. Ma a FDA hà...