L'Oscars Swag Bag include un tracker per u pavimentu pelvicu

L'Oscars Swag Bag include un tracker per u pavimentu pelvicu

Mentre ogni candidatu à l'O car pera di fini ce per portà in ca a una tatua d'oru, ancu i "perdenti" ricevenu un diavulu di premiu di cun ulazione: U legendariu accu wag ch...
Lizzo hà spartutu un video putente di e so affirmazioni di l'amore di sè stessu

Lizzo hà spartutu un video putente di e so affirmazioni di l'amore di sè stessu

Un corrimentu rapidu nantu à a pagina In tagram di Lizzo è ite icuru chì truverete tunnellate di vibrazioni chì i entenu bè, chì alzanu l'anima, ia ch'ella ia o p...
Emily Skye Condivide i Esercizii Kettlebell Preferiti per un Culu Megliu

Emily Skye Condivide i Esercizii Kettlebell Preferiti per un Culu Megliu

emu un grande fan di l'entrenamentu di kettlebell. ò fanta tichi per tonificà è culpite è ervenu doppiu erviziu cum'è cardio e h a a inu ancu.Dunque, avemu avutu l...
Stancu Dopu à Manghjà? Eccu Perchè

Stancu Dopu à Manghjà? Eccu Perchè

L'ora di pranzu gira intornu, ite è manghjate, è in 20 minuti, i vo tri livelli d'energia cumincianu à vani ce è duvete luttà per cuncentrazione è tene l'ochj...
I risichi di HIIT superanu i benefici?

I risichi di HIIT superanu i benefici?

Ogni annu, u College Americanu di Medicina portiva (A CM) indaga prufe iunali di fitne per copre ciò chì pen anu chì vene in u mondu di l'allenamentu. Qui t'annu, a furmazione d...
A Strategia di Dieta chì Cambia Ghjocu di Christen Press di USWNT

A Strategia di Dieta chì Cambia Ghjocu di Christen Press di USWNT

imu banditi di vede chì a quadra Naziunale di Calcio Femminile di i tati Uniti i mette in piazza à a Cuppa di u Mondu Femminile di a FIFA tu me e - è anu avutu una partita oghje contr&...
A rumpitura chì hà cambiatu a mo vita

A rumpitura chì hà cambiatu a mo vita

In parechji maneri, a fine di u 2006 hè tata unu di i tempi più curi di a mo vita. tava cù qua i tranieri in New York, luntanu da l'univer ità per u mo primu grande ta giu, qua...
Tutti i Benefici Epici Uttenite da Fà u Kettlebell Swing

Tutti i Benefici Epici Uttenite da Fà u Kettlebell Swing

Tutti alutanu u wing di kettlebell. e ùn avete mai fattu unu prima, vi dumandate probabilmente perchè ci hè tantu buzz intornu à que tu cla icu e erciziu di kettlebell. Ma ci h...
Stu Fitness Blogger ci ricorda chì Nimu hè immune à l'alimentu Baby

Stu Fitness Blogger ci ricorda chì Nimu hè immune à l'alimentu Baby

imu tati tutti quì. Avete una piccula pizza / frittura / nacho binge è di colpu vi pare chì ite incinta di ei me i. alute, manghjà zitellu.Chì dà? U vo tru tomacu era pi...
Una Dieta Sana ùn hà micca da significà rinuncià à l'alimentu chì amate

Una Dieta Sana ùn hà micca da significà rinuncià à l'alimentu chì amate

Quelli ghjorni, taglià un certu tipu di alimentu fora di a vo tra dieta hè un ca u ordinariu. ia ch'elli eliminanu i carbuidrati dopu à a tagione di vacanze, pruvate una dieta Paleo...
Guida di u Principiante per i Diversi Corsi di Natazione

Guida di u Principiante per i Diversi Corsi di Natazione

Ch'ella ia l'e tiu o micca, altà in a pi cina hè una bella manera di mi chjà a vo tra rutina di allenamentu, caccià a carica di e vo tre articulazioni, è bru giate cal...
Migrani Puderanu Aumentà u Risicu di un Infartu

Migrani Puderanu Aumentà u Risicu di un Infartu

Aghju un tumore cerebrale pò e e a preoccupazione più logica quandu i offre di una migraña-u dolore pò entire cum'è a vo tra te ta hè letteralmente e plo a. Ma un nov...
Serena Williams hà appena spartutu a prima foto (è hà annunziatu u nome) di u so zitellu

Serena Williams hà appena spartutu a prima foto (è hà annunziatu u nome) di u so zitellu

L'U. . Open pò e e ghju tu à a fine, ma i fan di tenni anu empre qualco a per e e entu ia mu. erena William hà appena publicatu a prima foto di a o nova figliola nidificata in u o p...
Ciò chì e donne adattate anu bisognu di sapè nantu à u digiunu intermittente

Ciò chì e donne adattate anu bisognu di sapè nantu à u digiunu intermittente

Ciao, mi chjamu Mallory è ò dipendente da nacking. Ùn hè micca una dipendenza clinicamente diagno ticata, ma ò chì u primu pa u per affruntà un prublema hè di r...
Cuncorsu di Slimfast 30-Day: Slimdown di perdita di pesu

Cuncorsu di Slimfast 30-Day: Slimdown di perdita di pesu

Funziona finu à u 31 di marzuDopu à una tagione piena di eventi di vacanze, hè probabile chì ùn iate micca l'unicu cun "perde uni pochi di terline" nant'...
Chì succede cù a vostra pelle durante a quarantena?

Chì succede cù a vostra pelle durante a quarantena?

A vita di a maiò parte di a ghjente hà cambiatu dramaticamente à a mità di marzu, po tu chì parechji tati i truvavanu ottu à l'ordine di ughjornu mandatu da u guvernu...
Aghju purtatu Spandex per travaglià per una settimana è Hè ciò chì hè accadutu

Aghju purtatu Spandex per travaglià per una settimana è Hè ciò chì hè accadutu

A admittemu, ò tardi in u trenu di l'athlei ure. Ancu 'ellu mi piace à pruvà una nova ropa attiva per i mo allenamenti (hè parte di u mo travagliu cum'è editore di...
Sta Mamma Creativa di Trè Trovu un Modu di travaglià cun Tutti i so figlioli

Sta Mamma Creativa di Trè Trovu un Modu di travaglià cun Tutti i so figlioli

Juca C íko hà e mani piene cun un in eme di gimelli è una zitella neonata, ma que a ùn l'ha impedita di prime in l'allenamenti è di a icura i chì l'e erciziu ...
Eccu Perchè sì cusì Gassy Di Notte

Eccu Perchè sì cusì Gassy Di Notte

imu veri: Farting hè comudu. Calchì volta fi icamenti, è più pe u, i pa a in publicu, figuratively. Ma vi dumandate di regula, a pettate, 'perchè ò cu ì ga u di...
U Tè Fiore di Piselli di Farfalla Hè a Bevanda Cambiante di Colore Chì L'amatori di TikTok amanu

U Tè Fiore di Piselli di Farfalla Hè a Bevanda Cambiante di Colore Chì L'amatori di TikTok amanu

L'a petti ùn ò micca tuttu, ma quandu i tratta di tè di farfalla - una bevanda magica, cambiante di culore chì hè attualmente in tendenza in TikTok - hè difficiule di...