FOTO: Darren Tie tedi Kri ten AldridgeCum'è unu di i ballerini di ballu prufe iunali più famo i, talentu è ammirati in u mondu, ùn olu Kym John on culi ciallu nantu à a pi...

Probabilmente apete digià Tabata - l'entrenamentu magicu di 4 minuti chì vi e auri cerà via più di ciò chì vulete pen à. Que te e ercitazioni di butt Tabata ...

Prima, vi avemu purtatu l'e erciziu a a inu di Pop Phy ique. Avà, avemu quattru mo e uper efficaci per aiutà a culpite ab eleganti è forti. U ecretu? Muvimenti i ometrici chì v...

Ch'ella ia capitu o micca, a ai di l'attrezzi d'entrenamentu è l'acce ori ò in realtà uni ex. Ciò ignifica chì ùn ite micca olu in muvimentu in te uti ...

E per one chì utilizanu emoji ò più propen i à data, riporta a quinta indagine annuale di ingle in America di Match.com. Cinquanta dui per centu di i oli chì u anu emoji anu p...

Naomi Campbell hè empre tata una à circà a varietà in i o allenamenti. Truvarete a o furmazione TRX ad alta inten ità è u pugilatu in una e ione di udore è e ercitaz...

Noel Berry hà primu attiratu a no tra attenzione quandu hè tata pre entata in a campagna per a collezione di abiti attivi i pirati à l'arte di Bandier. Dopu avè eguitu u bellu ...

ò una criatura di abitudine. Di cunfortu. Di ghjucà un pocu icuru. Amu e mo rutine è e li te. I mo legging è tè. Aghju travagliatu per a li te a cumpagnia è ò tatu ...

Car : U vo tru viaghju à una tomba prima? apete chì l'accidenti ò un grande ri icu quandu i cullà daretu à a rota. Ma un novu tudiu da l'Au tralia liga ancu a guida &#...

Cu ì vulete perde un tippu in 10 ghjorni 10 chilò in un me e? Va bè, ma prima hè impurtante nutà chì a perdita di pi u veloce ùn hè micca empre a megliu (o a pi...

U fruttu di u dragone, cunni ciutu ancu pitaya, pare un tipu d'intimidazione, o, almenu, un pocu tranu-probabilmente perchè hè da a famiglia di cactu . Dunque, hè prubabile chì...

Cum'è l'ora di l'ora di u ghjornu è u primu ghjornu di primavera i avvicina rapidamente, pudete truvà à ognu di ghjornu nantu à i ghjorni più dolci, più ...

Riverdale fan , rallegratevi. U ca t è l'equipaggiu ò ufficialmente riturnati à Vancouver per inizià a ripre a di a quinta tagione, è per rende e co e u più icure pu ...

Cù l'Open Au traliani è France i daretu à noi, l'e tate marca u puntu mediu di a tagione di Grand lam di tenni . È avà, tutti l'ochji ò nantu à e donne.L...

A nimu li piace vegliar i da un ognu è apè chì era ~ cray ~ enza indiziu ciò chì hè accadutu in ellu. Ma u ricordu di e venerazioni di a notte cor a pò richiede olu ...

Li a Le lie, una zitella chì hà toccu 6 metri di altezza in a 6a cla a, hà purtatu una carpa di taglia 12 quandu avia 12 anni, è hà avutu a o parte di "cumu hè l'...

Quandu ceglite un puntinu di trada per a tazione di benzina o una catula di cereali da u upermercatu, u prezzu hè probabilmente u primu pezzu d'infurmazioni chì fate riferenza per decide...

I Burpee ò mani in ba o l'e erciziu u più polarizante. A maiò parte di a ghjente li ama o odia cù una pa ione ardente (mu culare). È quandu una donna hà battutu un re...

Quandu a temperatura cre ce è u ole e ce da a o hibernazione invernale, puderete e e pruriginante di piglià i vo tri allenamenti di tapi roulant in i grandi pazi. Ma i jog nantu à u tro...

Ogni corridore vole PR. (Per i non corridori, que tu hè parlà di cor a per batte u vo tru record per onale.) Ma troppu pe u, i tentativi rapidi i tra formanu in cor e doloro e invece di reco...