Chì hè Mizuna? Tuttu Quistu Unicu, Verde Frondosu
Mizuna (Bra ica rapa var. nippo inica) hè una verdura verde frondo a uriginaria di l'A ia Orientale (1). Hè chjamatu ancu verdi giappone i di enape, pider mu tard, o konya (1). Parte di ...
A creatina hè sicura, è hà effetti secondari?
A creatina hè u upplementu numericu di pre tazione portiva di punibule.Eppuru malgradu i o benefici u tenuti da a ricerca, alcune per one evitanu a creatina perchè anu paura chì ia male...
Top 9 Benefici di NAC (N-Acetil Cisteina)
A ci teina hè un aminoacidu emi-e enziale. Hè cun ideratu emi-e enziale perchè u vo tru corpu u pò pruduce da altri aminoacidi, vale à dì metionina è erina. Diventa ...
E Bevande Energetiche sò Bonu o Cattivu per tè?
E bevande energetiche ò de tinate à aumentà a vo tra energia, a vigilenza è a concentrazione. E per one di tutte l'età li cun umanu è continuanu à cre ce in pupu...
Megliu Dieta per Ipotiroidisimu: Alimenti da Manghjà, Alimenti da Evità
L'ipotiroïdi mu hè una cundizione induve u corpu ùn face micca abba tanza ormoni tiroidiali.L'ormoni tiroidei aiutanu à cuntrullà a cre cita, a riparazione cellulare &...
Chì hè Mulberry Leaf? Tuttu u vostru bisognu à sapè
L'arburi di Mulberry producenu bacche apurite chì i godenu intornu à u mondu è pe u cun iderate uperfood per via di a o concentrazione di vitamine, minerali è cumpo ti vegetali...
A cucina cù una frittura d'aria hè sana?
Annunziatu cum'è un modu anu, enza culpabilità di gode di i vo tri cibi fritti preferiti, e frittatrici à l'aria anu perimentatu una recente cre cita di pupularità. ò ...
Perchè l'oliu di coccu hè bonu per voi? Un Oliu Salutu per Cucina
Un grande e empiu di un alimentu cuntruver u hè l'oliu di coccu. Hè generalmente lodatu da i media, ma alcuni cienziati dubbitanu chì ia à l'altezza di l'hype.Hà p...
Cume stringe a pelle sciolta dopu a perdita di pesu
Perde a ai pe u hè un ucce u impre ionante chì riduce ignificativamente u ri icu di a vo tra malattia.Tuttavia, e per one chì ottenenu una perdita di pe u maiò ò pe u la ciate...
A Dieta Ketogenica hè Efficace per e Donne?
A dieta chetogenica hè una dieta pupulare a ai ba a in carboidrati, ricca di gra i favurita da parechje per one per a o capacità di prumove a perdita rapida di pe u.Ci ò ancu altri bene...
7 Mancanze Nutritive Chì Sò Incredibilmente Comune
Parechji nutrienti ò e enziali per una bona alute.Mentre hè pu ibule uttene a maiò parte di elli da una dieta equilibrata, a dieta tipica occidentale hè ba a in parechji nutrienti ...
Acqua Purificata vs Distillata vs Acqua Regula: Chì Differenza?
L'ingre u ottimale d'acqua hè di primura per a vo tra alute.Ogni cellula in u vo tru corpu hà bi ognu d'acqua per funziunà currettamente, hè per que a chì duvete i...
Duvete Usà Salt Iodatu?
Ci hè una bona furtuna di vede una catula di ale iodatu in ogni di pen a di cucina.Mentre hè un alimentu di ba a in parechje famiglie, ci hè molta cunfu ione nantu à ciò ch...
I Fagioli Verdi Crudi sò Sicuri da Manghjà?
I fa gioli verdi - cunni ciuti ancu cum'è fa gioli, fa gioli, fa gioli france i, emote , o verdi di fa gioli - ò un vegetale magru è croccante cù piccule ementi in un pod. ...
L'alimentu crudu hè più sanu cà l'alimentu cotto?
A cucina di l'alimentu pò migliurà u o gu tu, ma cambia ancu u cuntenutu nutrizionale.Curio amente, alcune vitamine i perdenu quandu l'alimentu hè cucinatu, mentre altri diventa...
Manghjà Veloce Vi Fà Guadagnà Più Peso?
Un accu di ghjente manghja u o cibu veloce è enza mente.Hè una cattiva abitudine chì pò purtà à manghjà ecce ivamente, à guadagnà pe u è à obe it...
Quantu tempu ci vole à bolle u granu?
e vi piace u granu perfettamente tenere, vi puderete dumandà per quantu tempu u ferite bollire.A ri po ta dipende da a o fre chezza è di dolcezza, è ancu 'ellu hè empre nantu ...
Spam hè Salutu o Cattivu per Tè?
Cum'è unu di l'alimenti più polarizanti di u pianeta, a ghjente tende à avè una forte opinione quandu i tratta di pam.Mentre chì alcuni l'anu amatu per u o apore &...
12 Benefici per a Salute è Nutrizione di Zucchini
Zucchini, cunni ciutu ancu cum'è zucca, hè una zucca d'e tate in u Cucurbitaceae famiglia di piante, à fiancu à i meloni, a zucca paghetti è i cucumari.Pò cre ce ...
Cume Riduce Antinutrienti in Alimenti
I nutrienti in e piante ùn ò micca empre digeriti facilmente.Hè perchè e piante ponu cuntene antinutrienti.Que i ò cumpo ti vegetali chì riducenu l'a orbimentu di nut...