Lana Condor parla di i so dui allenamenti preferiti è di cumu si stà fretu durante un tempu salvaticu

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I bootcamp HIIT graziati ùn ò micca attrattivi per Lana Condor. L'attore è cantante multi-talentu, cunni ciutu cum'è l'amata Lara Jean Covey in u À tutti i ma ci c...
Stu MMA Fighter si hè giratu versu a puesia per trattà a so angoscia suciale

Stu MMA Fighter si hè giratu versu a puesia per trattà a so angoscia suciale

A campione di kickboxing Tiffany Van oe t hè una brutta totale in u ring è a gabbia. Cù dui campiunati di u mondu di kickboxing GLORY è cinque campioni di u mondu Muay Thai vittori...
EPOC: U sicretu per a perdita di grassu più veloce?

EPOC: U sicretu per a perdita di grassu più veloce?

Brucia calorie è torcia gra u tutta a ghjurnata, ancu quandu ùn ite micca allenatu! e pen ate chì pare un tagline di furmagliu per una pillula di dieta pavento a, allora ùn avete p...
Quali sò i vantaghji di ùn bere alcolu?

Quali sò i vantaghji di ùn bere alcolu?

Vidite più per one chì bevevanu acqua in u bar, o chì i vidianu più burlate in menu chè di olitu? Ci hè un mutivu: a obrietà hè in tendenza, oprattuttu trà...
Lanciata cù Yamuna Body Logic

Lanciata cù Yamuna Body Logic

Oramai ite probabilmente cu ciente di i numero i benefici di u rotulu di chiuma: fle ibilità aumentata, migliuranza di a circulazione anguigna attraver u fa cia è mu culi, a rumpitura di u t...
Kelsey Wells Condivede Ciò chì Significa veramente di Sentirsi Empowered By Fitness

Kelsey Wells Condivede Ciò chì Significa veramente di Sentirsi Empowered By Fitness

Quandu vi forzate di cu trui ce (è impegnatevi in) un modu di vita anu, hè impurtante di truvà u vo tru "perchè" - a ragione (e) chì vi cunduce à tà empre ...
U Junk Food Hangover - Spiegatu!

U Junk Food Hangover - Spiegatu!

Per a maiò parte, a regula 80/20 hè un affare bellu dolce. Uttenite tutti i benefici di u corpu di manghjà puliti, è pudete gode di l'occa ione, indulgenza enza culpabilità...
Questa nova tendenza di Nail Art Succulent hè un pocu folle

Questa nova tendenza di Nail Art Succulent hè un pocu folle

Da gemme è glitter à di inni intricati è ancu idee portive di nail art, ùn ci hè micca a ai chì ùn avete micca vi tu in u alone o in In tagram. Ma cumemu chì &#...
Cumu preparà mentalmente per qualsiasi risultatu di l'elezzioni 2020

Cumu preparà mentalmente per qualsiasi risultatu di l'elezzioni 2020

Benvenuti à unu di i più tre anti - recurrenti! - tagioni in parechje vite in i tati Uniti: l'elezzione pre idenziale. In u 2020, tu tre hè tatu magnificatu da for e a cultura pi...
5 Cunsiglii di Relazione da Esperti Divorzi

5 Cunsiglii di Relazione da Esperti Divorzi

ia chì ite felice in una relazione eria, affruntendu i prublemi in u paradi u, o di novu ingle, ci ò a ai in ight utili per e e raccolti da l'e perti chì facenu a o vita aiutendu e...
Karlie Kloss Hè statu chjamatu "Troppu grassu" è "Troppu magru" In u stessu ghjornu

Karlie Kloss Hè statu chjamatu "Troppu grassu" è "Troppu magru" In u stessu ghjornu

Karlie Klo hè una eria fonte di fitpirazione. Da i o movimenti cattivi (fighjate que te abilità di tabilità!) À u o tilu athlei ure a a inu, ùn pudete micca veramente batte a ...
Cumu aduprà l'Energia di a Stagione Taurus per Trainer Smarter

Cumu aduprà l'Energia di a Stagione Taurus per Trainer Smarter

e cunni cite un Tauru , ite probabilmente familiarizatu cù e numero e qualità ammirevuli di qualcunu natu ottu à u egnu di a terra, imbulizatu da U Toru. pe u qualificatu di te tardu, ...
I Migliori Trattamenti Anti-Invecchiamenti Minimamente Invasivi Per Sembrà 10 Anni più ghjovani

I Migliori Trattamenti Anti-Invecchiamenti Minimamente Invasivi Per Sembrà 10 Anni più ghjovani

40 puderia e e u novu 20 grazie à celebrità cum'è Jennifer Ani ton, Demi Moore è arah Je ica Parker, ma quandu i tratta di a pelle, u clock hè empre tic-tac. Linee ottili,...
Alimenti Sani per Satisfà u To Tooth Tart

Alimenti Sani per Satisfà u To Tooth Tart

Hè tatu dettu chì l'acidu hè olu un gradu di tartezza. In a filo ofia ayurvedica, una forma di medicina alternativa originaria di l'India, i praticanti credenu chì l'ac...
170+ Canzoni Epic Workout per Spice Up Your Playlist

170+ Canzoni Epic Workout per Spice Up Your Playlist

Malatu di ente e te e canzoni di allenamentu ghjucà nantu à a ripetizione nantu à a playli t potify chì avete creatu in l'univer ità? A mu ica di allenamentu conta a ai di...
7 Cose I Formatori Ti Vogliono Dì Ma Micca

7 Cose I Formatori Ti Vogliono Dì Ma Micca

Immaginate di crive un email cù i vo tri gomiti.Puderete prubabilmente fà, ma eria riccu di errori tipografici è pigliarà circa trè volte più longu chì i ave i attac...
L'arte di fà una bona siesta

L'arte di fà una bona siesta

e ùn avete micca pigliatu una bona ie ta da l'univer ità (ah, ricordate di quelli ghjorni?), Hè u tempu di ritruvà in l'abitudine, oprattuttu 'è vo avete appena t...
Cunsiglii di fitness è di dieta da Instagram Sensation, Kayla Itsines

Cunsiglii di fitness è di dieta da Instagram Sensation, Kayla Itsines

Dopu avè cupertu recentemente a nova en azione di fitne d'In tagram, Kayla It ine , avemu avutu tante dumande per l'adde tratore per unale di 23 anni (chì hà appiutu cullà ...
Simone Biles si alluntana da Rio cum'è a più grande ginnasta di tutti i tempi

Simone Biles si alluntana da Rio cum'è a più grande ginnasta di tutti i tempi

imone Bile la ciarà i Ghjochi di Rio cum'è regina di ginna tica. A notte cor a, u ghjovanu di 19 anni hà fattu a toria una volta di più dopu avè vintu l'oru per a fin...
Cos'è un pulsossimetro e ne hai veramente bisogno in casa?

Cos'è un pulsossimetro e ne hai veramente bisogno in casa?

iccomu u coronaviru cuntinueghja à parghje, cu ì i parla di un picculu di pu itivu medicale chì puti i pudè avvi à i pazienti à circà aiutu più pre tu. Remini ...