Manghjà tardi di notte vi farà ingrassà?

Manghjà tardi di notte vi farà ingrassà?

Que tu mercuri pa atu aghju co-o pitatu un chat di Twitter per hape.com. Ci era tanti grandi dumande, ma unu piccava particularmente perchè più di un participante hà dumandatu: "Qu...
Guidelines Nutrizionali: Manghjate Troppu Zucchero?

Guidelines Nutrizionali: Manghjate Troppu Zucchero?

Più zuccaru ignifica più guadagnu di pe u. Eccu a cunclu ione di un novu rapportu di l'A ociazione Americana di u Coru, chì hà trovu chì mentre l'inge tioni di zuccher...
5 Errori di Dieta chì impediscenu i risultati di l'allenamentu

5 Errori di Dieta chì impediscenu i risultati di l'allenamentu

ò tatu u nutrizziuni tu purtivu per trè quadre prufe iunali è numero i atleti in a mo pratica privata, è e dirigitevi à un travagliu 9-5 ogni ghjornu è travagliate quand...
A Formula di Fitness

A Formula di Fitness

TINA ON ... ADAPTÀ FAMILIARIA "A mo figliola di 3 anni è mi piaci à fà una video di yoga per i zitelli in eme. Mi vene un colpu à ente chì a mo figliola dice" n...
Empowering Modi per Spend Inauguration Weekend

Empowering Modi per Spend Inauguration Weekend

è vo ite infelice cù u ri ultatu di l'elezzioni, pudete avè un weekend difficiule davanti à voi. Ma u megliu modu per trattà pò e e in realtà di alleggerà ...
Fate una volta, Manghjate Durante a Settimana

Fate una volta, Manghjate Durante a Settimana

"Ùn aghju micca abba tanza tempu" hè for e a cu a più cumuna chì a ghjente dà per ùn manghjà più anu. Quantu apemu chì hè impurtante è ...
Cume Cumprà Panni di Eserciziu Chì Ùn Irriteranu A Vostra Pelle

Cume Cumprà Panni di Eserciziu Chì Ùn Irriteranu A Vostra Pelle

Ùn ci hè nunda di peghju ch'è di la cià una tonna di oldi nantu à un novu ve titu d'entrenamentu à a moda olu per avè finitu per pinghje à u fondu di u ...
A ragione scioccante E donne sò menu attive di l'omi

A ragione scioccante E donne sò menu attive di l'omi

Certi ghjorni, ghjunghje u to culo à a cla e di barre i enti più duru chè l'altri. ite tancu, ùn ite più in a buttrega in una ettimana, è l'ora felice pare cu ...
Danielle Brooks hà cuncepitu una Capsula di Maternità Elegante cù Standard Universale - è Vulemu Tuttu

Danielle Brooks hà cuncepitu una Capsula di Maternità Elegante cù Standard Universale - è Vulemu Tuttu

ia chì ite in u vo tru primu trime teru di gravidenza è olu piegà a nutizia à i o amati, o ì po tpartum è cuminciate à ligà cù u vo tru zitellu, a ai futu...
Questa Lista di Cumprà di a Dieta Mediterranea Vi Serà Eccitata per a Vostra Prussima Corsa di Alimentari

Questa Lista di Cumprà di a Dieta Mediterranea Vi Serà Eccitata per a Vostra Prussima Corsa di Alimentari

Unu di i più grandi punti di forza di a dieta mediterranea hè chì ùn hè micca uper re trittiva. Mentre alcune diete richiedenu di attaccà à un elencu di alimenti ch&...
4 Cibi Sani d'estate chì ùn sò micca

4 Cibi Sani d'estate chì ùn sò micca

Pen ate chì tate urdinendu l'opzione amichevule per u bikini? Alcuni alimenti e tivi apparentemente leggeri è ani fini cenu per imballà più gra u cà un hamburger! Ma que t...
Aghju travagliatu in tacchi, è pienghje solu una volta

Aghju travagliatu in tacchi, è pienghje solu una volta

I mo pedi ò à l'altezza di e palle, i mo ghjinochje morbidi è primavera. Aghju me u e mo bracce vicinu à a mo faccia, cum'è e te i per ombreggiare. Prima di lancià...
Colitis Ulcerosa

Colitis Ulcerosa

Chì ghjèA colite ulcerativa hè una malattia infiammatoria di l'inte tione (IBD), u nome generale per e malatie chì cau anu infiammazione in l'inte tinu tenue è in u co...
I Vostri Sostituti di Carne Vegetariani Pò Esse Pieni di bugie

I Vostri Sostituti di Carne Vegetariani Pò Esse Pieni di bugie

Notizie erio amente pavento e per i vegetariani: u 10 per centu di i o tituti di carne vegetariani cuntenenu carne animale vera, econdu un tudiu di Clear Lab , una tartup analitica alimentaria chì...
Cumu fà u gustu di i Ceci Cum'è Cinnamon Toast Crunch

Cumu fà u gustu di i Ceci Cum'è Cinnamon Toast Crunch

iamu veri: i cereali per u dighjunu, in particulare un Crunch di Cinnamon Toa t, ò delizio i. Hè ancu, furtunatamente, micca cu ì grande per voi. Hè per que a chì eramu cu &#...
Sceglie un Cereale di Sana Sana

Sceglie un Cereale di Sana Sana

U cereale hè unu di i pranzi più faciuli di caccià in eme, ma pò e e carricatu in zuccheru, gra u è carboidrati, cunfittendu u copu di triving à manghjà ana ana.U co...
7 Cose da Fà Prima di Pruvà Novi Corsi di Fitness

7 Cose da Fà Prima di Pruvà Novi Corsi di Fitness

emu tati quì: uper p ichichi (è nervo i) per pruvà una nova cla a di allenamentu, olu per ghjunghje è copre chì imu totalmente impreparati (leghjite: portà l'attrezz...
A ghjente mette u so equilibriu à a prova in u "Centru di Gravità" TikTok Challenge

A ghjente mette u so equilibriu à a prova in u "Centru di Gravità" TikTok Challenge

Da a fida Koala à a fida Target, TikTok hè riccu di modi divertenti per diverti ce è te u è i vo tri amati. Avà, ci hè una nova fida chì face u giru: Hè chjamat...
E malatie di i neonati chì ogni persona incinta hà bisognu nantu à u so radar

E malatie di i neonati chì ogni persona incinta hà bisognu nantu à u so radar

e l'annu pa atu è mezu hà dimu tratu una co a, hè chì i viru ponu e e imprevedibili. In certi ca i, l'infezioni da COVID-19 anu pruduciutu una man a di intomi di cordanti,...
Vi Biarà sempre Starbucks Dopu à Vede Queste Statistiche di Zuccheru?

Vi Biarà sempre Starbucks Dopu à Vede Queste Statistiche di Zuccheru?

U zuccheru rende e co e un gu tu oh- o-deliciou , ma avè troppu in a vo tra dieta hè una mala nutizia per a vo tra alute. Hè ligata à un ri icu aumentatu di cancru, dannu di u fega...