Perchè u Fegatu hè un Superalimentu Nutritivu-Densu
Micca a ai alimenti ò degni di u titulu di " uperalimentu". Tuttavia, u fegatu hè unu di que ti. Una volta una fonte alimentaria pupulare è prezio a, u fegatu hè ca catu ...
30 Usi Stupefacenti per l'Acitu di Cidru di Mela
Fotografia di Aya Brackett L'acitu di idru di mela hè un alimentu di ba a chì hà parechji benefici impre iunali per a alute.Curio amente, hà ancu una man a di farenti u i di be...
6 Tipi cumuni di disordini alimentarii (è i so sintomi)
Ancu e u termine manghjà hè in u nome, i di ordini alimentari ò più cà l'alimentu. ò cundizioni di alute mentale cumple e chì pe u richiedenu l'intervenzione...
Cumu Esse Felice Vi Rende Sane
"A felicità hè u ignificatu è u copu di a vita, tuttu u copu è a fine di l'e i tenza umana."L'anticu filo ofu grecu Ari totele hà dettu te parolle più d...
9 Benefici per a Salute è Nutrizione di u Farina d'avena
L'avena hè largamente cun iderata cum'è unu di i grani più ani chì pudete manghjà, po tu chì ò ricchi di parechje vitamine, minerali è fibre impurtanti....
Duvete inzuppassi l'amandule prima di manghjalli?
L'amanduli ò una merendella pupulare chì hè ricca in parechji nutrienti, cumpre e fibre è gra i ani (). ò dinò una ottima fonte di vitamina E, chì prutegge e vo ...
Hè Rye Senza Glutine?
Vi ta a recente cre cita di a dieta enza glutine in a pupularità, varii grani ò tati me i ottu à u centru di mira per determinà 'elli cuntenenu glutine.Mentre u granu chì ...
Top 15 Ragioni Per chì ùn Perde micca Peso nantu à una Dieta Bassa Carb
Un accu di prove uggeri ce chì e diete à ba u carboidrati ponu e e a ai efficaci per a perdita di pe u.Tuttavia, cum'è in ogni dieta, a ghjente mette di perde prima di ghjunghje ...
A Dieta Slow-Carb: Una Revisione è Guida
A dieta low-carb hè tata creata in u 2010 da Timothy Ferri , autore di u libru U corpu di 4 ore.Ferri afferma chì hè efficace per a perdita rapida di pe u è uggeri ce chì h...
7 Cunsiglii di Cucina Minimalista chì Facenu una Alimentazione Sana Facile
U tilu di vita minimali ta hè abba tanza pupulare oghje. Vi incuragi ce à caccià e di trazzioni è fucalizza nantu à ciò chì hè veramente impurtante in a vo tra ...
7 Effetti Nocivi di Overeating
ì ite in ca a o fora di ca a, e opzioni di alimenti gu to i enza fine è a va ta di ponibilità di puntini veloci facenu più faciule da manghjà troppu. e ùn apete micca di...
8 Zuccheri 'Sani' è Edulcoranti Chì Pò esse Nocivi
Parechji zuccheri è edulcoranti ò cummercializati cum'è alternative ane à u zuccheru regulare.Quelli chì cercanu di taglià calorie è riduce l'a unzione di zu...
Cosa hè u Tè Assam, è Hà Benefici?
Includemu prudutti chì pen emu utili per i no tri lettori. e cumprate per mezu di ligami nantu à ta pagina, pudemu guadagnà una piccula cumi ione. Eccu u no tru pruce u.A parte l'ac...
5 Alimenti da Limità o Evità Mentre Allatta
U latte maternu hè incredibilmente nutritivu. In fatti, furni ce a maiò parte di i nutrienti chì u vo tru zitellu hà bi ognu per i primi 6 me i di vita (,). Mentre a cumpu izione d...
Quante Calorie Sò in un Hot Dog?
Da i ghjochi di ba eball à i barbecue in cortile, i hot dog ò una voce di menu cla ica e tiva. U o apore avuro u è e o opzioni di topping enza fine oddi fanu ancu i manghjatori più...
Alimentazione Limitata in Tempu: Una Guida per Principianti
U digiunu intermittente hè attualmente unu di i prugrammi nutrizionali più famo i in u circondu.A differenza di e diete chì vi dicenu chì da manghjà, u dighjunu intermittenti ...
Cume Gestisce a Perdita d'Appetite Durante a Gravidanza
Parechje donne perimentanu a perdita di l'appetitu durante a gravidanza.Puderete truvà di tantu in tantu u cibu pocu appellu, o pudete avè a fame ma ùn pudete micca purta i à m...
Caffè è Longitudine: I Bevitori di Caffè Campanu Più?
U caffè hè una di e bevande più ane di u pianeta.Contene centinaie di cumpo ti diver i, alcuni di i quali offrenu impurtanti benefici per a alute.Parechji tudii maiò anu dimu tratu...
Chì sò i Benefici di i Grassi Monunsaturati?
I gra i monun aturati ò gra i ani chì i trovanu in l'oliu d'aliva, in l'avucatu è in certi nucioli.In fatti, l'evidenza mo tra chì i gra i monoin aturi anu una quan...
7 Passiunanti Soda Senza Caffeina
e ceglite di evità a caffeina, ùn ite micca olu.Parechje per one eliminanu a caffeina da a o dieta per via di effetti negativi nantu à a alute, re trizioni religio e, gravidanza, mal d...