Dieta Lacto-Ovo-Vegetariana: Benefici, Inconvenienti, è Pianu di Pasti

Dieta Lacto-Ovo-Vegetariana: Benefici, Inconvenienti, è Pianu di Pasti

Una dieta lacto-ovo-vegetariana hè una dieta ba ata principalmente vegetale chì e clude a carne, u pe ciu è u pollame, ma include latticini è ova. In u nome, "lacto" i ri...
Funziona a Glucosamina? Benefici, Dosaggio è Effetti Side

Funziona a Glucosamina? Benefici, Dosaggio è Effetti Side

A gluco amina hè una molecula chì i pre enta in modu naturale in u vo tru corpu, ma hè ancu un upplementu dieteticu pupulare.U più pe u u atu per trattà i intomi di i di ordin...
Pudete Manghjà Tonu Crudu? Benefici è Periculi

Pudete Manghjà Tonu Crudu? Benefici è Periculi

U tonu hè pe u irvutu crudu o appena cottu in i ri toranti è i bar di u hi. tu pe ciu hè a ai nutritivu è pò furni ce un numeru di benefici per a alute, ma vi puderete dumand&...
Bere Liquidi cù Pasti: Bè o Cattivu?

Bere Liquidi cù Pasti: Bè o Cattivu?

Certi dicenu chì bere bevande cù i pa ti hè male per a vo tra dige tione.Altri dicenu chì pò cau à accumulazione di to ine, chì porta à una varietà di prub...
Cumu a Creatina aumenta u Rendimentu di Eserciziu

Cumu a Creatina aumenta u Rendimentu di Eserciziu

A creatina hè un upplementu pupulare adupratu per migliurà e pre tazioni di l'e erciziu ().Hè tatu tudiatu per 200 anni è hè unu di i upplementi più upportati cientif...
Emergen-C Funziona veramente?

Emergen-C Funziona veramente?

Emergen-C hè un upplementu nutrizionale chì cuntene vitamina C è altri nutrienti cuncepiti per aumentà u vo tru i tema immunitariu è aumentà l'energia. Pò e e mi...
Root Galangal: Benefici, Usi, è Effetti Side

Root Galangal: Benefici, Usi, è Effetti Side

Includemu prudutti chì pen emu utili per i no tri lettori. e cumprate per mezu di ligami nantu à ta pagina, pudemu guadagnà una piccula cumi ione. Eccu u no tru pruce u.A radica Galanga...
11 Benefici Pruvenuti per a Salute di Chia Seeds

11 Benefici Pruvenuti per a Salute di Chia Seeds

Includemu prudutti chì pen emu utili per i no tri lettori. e cumprate per mezu di ligami nantu à ta pagina, pudemu guadagnà una piccula cumi ione. Eccu u no tru pruce u.I emi di Chia &#...
U Zenzerinu è a Curcuma ponu aiutà à luttà contr'à u Dolore è a Malatia?

U Zenzerinu è a Curcuma ponu aiutà à luttà contr'à u Dolore è a Malatia?

Includemu prudutti chì pen emu utili per i no tri lettori. e cumprate per mezu di ligami nantu à ta pagina, pudemu guadagnà una piccula cumi ione. Eccu u no tru pruce u.U Zenzeru è...
Vitamina A: Benefici, Carenza, Tossicità è Altru

Vitamina A: Benefici, Carenza, Tossicità è Altru

A vitamina A hè un nutriente lipo olubile chì ghjoca un rolu vitale in u vo tru corpu.E i te naturalmente in l'alimenti chì manghjate è pò ancu e e cun umatu per mezu di u...
I 8 Migliori Piani Dieta - Sostenibilità, Perdita di Peso, è Più

I 8 Migliori Piani Dieta - Sostenibilità, Perdita di Peso, è Più

i tima chì gua i a metà di l'adulti americani prova à perde pe u ogni annu ().Unu di i migliori modi per perde u pe u hè cambià a vo tra dieta.Eppuru, u numeru numeru di ...
Farina di granu: Nutrizione, Benefici è Altru

Farina di granu: Nutrizione, Benefici è Altru

A cru ca di granu hè unu di i trè trati di u granu.Hè pugliata durante u pruce u di macinatura, è alcune per one ponu cun iderà nunda più cà un ottoproduttu.Eppuru, ...
Cume Perde Peso Veloce: 3 Passi Semplici, Basati nantu à a Scienza

Cume Perde Peso Veloce: 3 Passi Semplici, Basati nantu à a Scienza

e u vo tru duttore li ricumanda, ci ò manere di perde pe u in modu icuru. Una perdita di pe u co tante di 1 à 2 libbre à ettimana hè raccomandata per a ge tione di pe u più e...
Tuttu u vostru bisognu à sapè circa l'alimenti ricchi in zolfu

Tuttu u vostru bisognu à sapè circa l'alimenti ricchi in zolfu

U zolfu hè unu di l'elementi maiò in l'atmo fera (). Hè intornu à voi, cumpre u in a terra chì cre ce u vo tru alimentu, chì ne face una parte integrante di parec...
11 Benefici per a Salute è Nutrizione di Cacao in Polvere

11 Benefici per a Salute è Nutrizione di Cacao in Polvere

i pen a chì u cacao hè tatu prima adupratu da a civilizazione Maya di l'America Centrale.Hè tatu introduttu in Europa da i cunqui tatori pagnoli à u XVIu eculu è hè ...
9 Benefici sanitari emergenti di mirtilli

9 Benefici sanitari emergenti di mirtilli

Mirtilli (Vaccinium myrtillu ) ò piccule bacche turchine urigine di l'Europa di u Nordu. ò pe u chjamati mirtilli europei, chì ò a ai imili in apparizione à i mirtilli nor...
I 7 Migliori Sostituti per a coriandru è u coriandru

I 7 Migliori Sostituti per a coriandru è u coriandru

è pe u cucinate i pa ti in ca a, vi puderete ritruvà in un pizzicu quandu avete finitu a vo tra pezia preferita.E foglie è e ementi di a pianta di coriandru ò prudutti tradiziunal...
U Succu Pò Aiutu Per Perde U Pesu?

U Succu Pò Aiutu Per Perde U Pesu?

U uchju hè un modu faciule per cun umà a ai nutrienti enza avè da manghjà frutti è ligumi ani. Parechje per one affirmanu chì hè un uttellu utile per a perdita di pe...
Xylitol: Tuttu u vostru bisognu di sapè

Xylitol: Tuttu u vostru bisognu di sapè

U zuccheru aghjuntu pò e e l'ingredientu u più mal anu olu in a dieta muderna.Per que ta ragione, i dolcificanti enza zuccheru cum'è xilitol diventanu pupulari.Xylitol pare ...
6 Benefici per a Salute di a Vitamina A, sustinuti da a Scienza

6 Benefici per a Salute di a Vitamina A, sustinuti da a Scienza

Vitamina A hè u termine genericu per un gruppu di cumpo ti lipo olubili a ai impurtanti per a alute umana. ò e enziali per parechji pruce i in u vo tru corpu, cumpre e u mantenimentu di una ...